يمكنك أخذ مجموعة فيتامينات الحمل المكملة التي تحتوي على 10 ميكروغرامات من فيتامين د و400 ميكروغرام من حمض الفوليك
com، ان التعرض لاشعة الشمس من الأمور المستحبة والتي ينصح بها الأطباء وذلك للأستفادة من الفوائد العديدة لاشعة الشمس ولكن التعرض لها في أوقات محددة يسبب العديد من
1 العلاج الجراحي2 ما هي الطرق
فيتامين سي له تأثير مدر للبول
يحظر تناول مكملات فيتامين ” دال ” نهائيا إلا بعد الرجوع إلى الطبيب و تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى تناول فيتامين ” دال ” أم لا , و تحديد الجرعة المناسبة
عملية استئصال المرارة تصبح ضرورة إذا صارت الآلام غير محتملة ولا يمكن التعايش معها، كما أن الخوف من انزلاق
خزني البروكلي في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أو خمسة أيام
فرط شرب الكحول، إذ يمنع الكحول الكبد من إفراز الجلوكاجون لتحرير الجلوكوز، ممّا يسبب نقص السكّر في الدم
على الرغم من أن تناول كمية مفرطة من فيتامين C في النظام
كيف اسمن في شهر رمضان